貝曲醫師的38種花藥中,最著名的,是『39號』的急救花藥 (Rescue Remedy / Five Flower Remedy)。
三十八種巴哈花精
38種花精所針對的七大類情緒:


摘自黃偉德醫師〈博極醫源〉
貝曲醫師的38種花藥中,最著名的,是『39號』的急救花藥 (Rescue Remedy / Five Flower Remedy)。

據說,貝曲醫師首次用急救花藥時,是救回遇到海難的兩位昏迷船員。一場突然而來的強風中,一艘航行中的船給打得破難,兩位船員用繩索繫在破落的桅桿上,在海上飄浮了多個小時,才給人救回來。回到岸邊時,他們已失去知覺,身軀冰冷發藍,完全乏力。貝曲醫師趕忙在他們唇邊沾上『急救花藥』,他們很快就醒了過來,不數分鐘還坐立起來,更跟貝曲醫師要香煙抽!


這個急救花藥的複方,由五種花藥組成,包括:

聖星百合 (Star of Bethlehem):震驚、憂傷
鐵線蓮 (Clematis):失去知覺、昏迷、沉睡、『魂不附體』
櫻桃李 (Cherry Plum):失去控制、忙亂,或害怕失控
巖薔薇 (Rock Rose):驚惶失措
鳳仙花 (Impatiens):焦躁、急亂


急救花藥對很多突如其來的緊張、忙亂、壓力,徵狀較急性、劇烈的,不論身體或心理上,都頗有緩解之效。印像較深刻的一次,是我在澳洲唸書時,一班同學由悉尼乘搭約九個小時的火車,到新南威爾斯省東北端的 Armidale市的新英倫大學上課,有同學也帶同了她三、四歲大的小男孩一起去。小孩在火車上忽然莫名的大叫大嚷,以往經驗媽媽會給他一點薰衣草精油,就可以幫他平靜下來。


但那次媽媽卻沒有精由在身,於是抱著嚎哭的孩子,在火車上一個車卡穿過一個車卡,希望可以找到同學幫忙。走到我身旁時,我問她,知道是甚麼原因哭得厲害嗎?媽媽說她也不知道,只知不是肚餓或甚麼身體疾患;是靈體襲擊 (psychic attack) 嗎?她說也許是。我於是給孩子兩滴急救花藥,奇妙啊,不一、兩分鐘,他安靜了下來,還玩耍了一會。後來媽媽抱著他返回原車卡,孩子還會開心地跟我揮手說 『拜拜』。這時候,車上乘客於是也把目光由他轉到我身上,狐疑是用了甚麼仙丹?


好朋友有一次經驗,是他去瑞士渡蜜月時,在雪山上滑雪時,看到一位歐洲男士暈倒了,似是因身體未能適應那處天氣罷,朋友給了幾滴急救花藥塗在脈膊上,那男士很快就恢復知覺,醒了過來。他旁邊的人非常的感激。


醫院裡大概很常用得上急救花藥的地方。一次有位長者,七十多歲了,近數星期來突然發身體衰退得厲害,他的女兒找我出診,我建議先找西醫作一點檢查吧,發現腦部有血瘤,需要即時割出來。我去到醫院時,長者很驚惶,突然要全身麻醉做手術,可不是小事,眼睛流露強 烈的焦慮不安,不停在看表、問時間。但入手術室在即,且已戴上口罩,同時不準飲食,說話有點不清,無暇詳細問診,於是把一些急救花藥滴在他手腕脈膊處,每十分鐘一次,很快他心緒安定下來,手術也順利。之後囑他女兒繼續給他急救花藥,每天四次,每次四滴,結果他的傷口復元也很理想。


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動物朋友也用得上急救花藥。有朋友家有一頭自來的唐狗,養了幾個月,某天忽然昏倒了。朋友急忙給把急救花藥沾在牠嘴唇上,一會兒後,牠醒過了,後來帶去給獸醫檢查,原來牠有心臟病,慶幸那急救花藥救了牠一命!


在我經驗裡,急救花藥對於聽到不幸消息後的突然驚惶、強烈失控或情緒波動,很有幫助,多少朋友在親人離 世、痛失摯親、失戀後極度傷心,急救花藥成了他們的好朋友。生活壓力逼人,近年愈來愈多『驚恐症』(Anxiety Disorder)、患者會在壓力或沒明顯誘因下突然強烈驚恐,手跳、手震、冒汗、不能思想運作,覺得自己快要死亡,急救花藥在些情況是方便的急救方法,同時再尋找專業的花藥治療、順勢療法、芳療、心理諮商師協助。這類病患,常是控制性強、對自己要極高,不容錯誤失敗,常用花藥為榆樹(Elm)、馬鞭草 (Vervain)、巖薔薇(Rock Rose)、龍芽草 (Agrimony)、櫻桃李 (Cherry Plum )、橡樹 (Oak) 等


小朋友夜半惡夢驚醒,或是大哭而不醒 (night terror),也不妨給他一點急救花藥。很多時候,就簡單地把問題解決了。如經常出現這個情況,主要針對夜哭的花藥,是火燒楊(Aspen)、巖薔薇(Rock Rose),可連續服用一段時間。


一般來說,急救花藥對於預備面試、手術、看牙醫,或是看過恐怖驚慄電影後的餘悸,都會幫得上。最近有朋友看過《冰峰七十二小時》電影,講述真人真事在雪地逃生的懾人故事,其中一位攀山者在折了腳下,沒有食物沒有食水沒有燈火下,獨個兒一拐一拐的,從死門關逃 出來。電影畫面很震憾,使得朋友在看完電影後久久未能平伏,心跳急速,很翳著的感覺,於是服了幾滴急救花藥,眼淚奪眶而出,情緒才得紓緩。


有幾位女性病人告訴我,當遇上嚴重月經痛時,內服急救花藥會有紓緩作用。劇烈的牙痛也常有幫助。在這些情況,可以服得較頻密,放四滴在一杯清水裡,每10-20分鐘呷一口。當然,這只是暫時紓緩而已,然後還是要整體治療。而我經驗發現,愈是劇烈、急性的痛,急救花藥的效用愈顯著。


Five Flower Cream急救花藥現在還有一個外用軟膏裝,加入了『海棠』(Crab Apple)花藥,海棠有潔淨排毒作用。急救花藥適用於蚊虰蟲咬、燙傷、外傷、某些的濕疹。


蚊子咬一般不是嚴重問題,但那痕癢難耐,也夠惱人。有朋友曾作『對照實驗』,身上有兩處地方剛被蚊子咬過,於是她在其中一處塗上薄薄的急救軟膏,不十分鐘那紅、腫、癢已消退,但另一地方呢,卻兩、三天後還有點疤痕在。某次,我應香港《自然學校》之邀,在郊外林蔭地方介紹花藥,有機會重覆了這個實驗,還真靈驗呢!


此外,燙傷的,在清水潔淨後 (根據順勢療法的理念,用暖水遠較冰水清洗好),也請儘快塗上急救軟膏,痛楚、疤痕都可大大減少。


在濕疹的情況,一般急性的較簡單,效用也較顯著。慢性的濕疹,當要配合整體治療,有個別病患發現,很癢的 情況應用急救花藥會有幫助,但最好是第一次塗用後,每隔十分鐘再塗一、兩次,很薄就可以了,花藥是能量療劑,不用多塗。而濕疹浮腫得厲害的,急救花藥常會短暫地使皮膚滲液增加,不用擔心,這是身體找方便的地方把『濕』排出來。


急救花藥的故事,還可以不住的再談下去,我想,還是大家放一瓶在手袋、背包裡,也許有一天,她會成為你或身邊人的『救命花藥』!

三十八種巴哈花精﹝摘自國際花精研究推廣中心


1. 龍芽草(Agrimony)(英文解說)

* 為求和諧,委曲求全,以避免發生衝突
* 害怕別人洞悉內心,用逃避或強顏歡笑的方式掩飾
* 自己不開心,卻還當開心果去逗別人歡心
* 經常借助酒精、藥物來麻醉自己,忘卻內在的哀傷

2. 白楊(Aspen)(英文解說)

* 莫名的恐懼
* 擔心不好的事即將發生,但又說不出具體的緣由
* 對黑暗與神秘世界的感應及恐懼
* 容易感受負能量,易做惡夢

3. 山毛櫸(Beech)(英文解說)

* 挑剔,嘲笑別人, 無法容忍別人的缺點
* 思想偏狹,無法認同別人不同的觀點與行為
* 對事物完美挑剔,不懂得欣賞其美好的一面

4. 矢車菊(Centaury)(英文解說)

* 沒有自主性,不懂得拒絕別人的請求
* 意志薄弱,過度迎合別人,默默隱忍
* 為他人耗盡自己的能量,忘卻自我的真正使命

5. 紫金蓮, 水蕨, 白花丹(Cerato)(英文解說)

* 對自己的直覺缺乏信心
* 凡事都要徵求別人的意見,疏於傾聽自己內在的聲音
* 努力蒐集資訊,卻容易受別人誤導,做出錯誤的決定

6. 櫻桃李(Cherry Plum)(英文解說)

* 過度壓抑情緒,長期處於緊繃狀態
* 易被激怒
* 激烈的情緒無法宣洩,害怕一旦崩潰,會做出可怕的事

7. 栗樹芽苞(Chestnut Bud)(英文解說)

* 無法發揮觀察力及學習經驗,重複犯相同的錯誤
* 不斷地轉移注意力到新奇的事物上,反而對重要事物沒興趣
* 不專注、健忘,學習緩慢

8. 菊苣(Chicory)(英文解說)

* 內心空虛,極需被愛
* 對愛渴求,卻喜歡操控別人的心態與行為
* 常以生病為藉口,乞求他人的陪伴
* 有條件地幫助或關心別人,期望得到回報

9. 鐵線蓮(Clematis)(英文解說)

* 活在夢境中,認為明天會更好,期待美好的未來降臨
* 對現實生活感到無趣,總是漠不經心
* 愛作白日夢,欠缺積極的行動力

10. 山楂, 海棠, 野生酸蘋果(Crab Apple)(英文解說)

* 過份愛好潔淨,感到被毒物入侵
* 過度拘泥於物質層面的潔淨與完美,沒達到期待的標準,就會懊惱不已
* 鎮日為雞毛蒜皮小事,感到焦慮不安

11.榆樹(Elm)(英文解說)

* 平時具有果斷力且自信,但對所負的責任過度在意
* 經常獨力承擔太多工作,突然感到無力完成,而大感憂鬱
* 面對新的任務,總有過高的期待與執著,怕自己不能勝任

12.龍膽(Gentian)(英文解說)

* 對生命抱持負面或懷疑的態度
* 面對考驗,即使是小小的挫折,也會產生放棄的念頭
* 容易悲觀, 對於新的挑戰懷疑而躊躇不前

13.荊豆(Gorse)(英文解說)

* 生命停滯,內心感到無助與絕望
* 對周遭一切,不再有任何期待, 沒有重生的希望
* 久病在床,己然放棄;但遇新的方法仍願嘗試,只是內心不存希望

14.石楠(Heather)(英文解說)

* 自我中心,喋喋不休
* 內心寂寞,需要許多的關愛,有說不完的的故事,卻無法聆聽別人談話
* 無法獨處,常感到孤獨

15.冬青(Holly)(英文解說)

* 感受不到愛,心中帶著嫉妒、怨恨、報復
* 心情緊繃,對別人言行太過敏感,甚至採取對抗方式反擊
* 關閉心扉,常常沒有來由地悶悶不樂

16.忍冬(Honeysuckle)(英文解說)

* 逃避現實,耽於過去美好的時光中
* 難以忘懷美好的過往,或時常緬懷過去完成的雄心壯志
* 不滿意現況,對未來亦不抱期望

17.角樹(Hornbeam)(英文解說)

* 對生活工作與例行規範,了無新意,欠缺行動力
* 需費很大的勁, 才有辦法起床
* 感覺疲勞, 懷疑自己有承當工作的能力

18.鳳仙(Impatiens) (英文解說)

* 沒耐心,急性子,容易煩躁不安
* 思考、行動力速度太快
* 無法忍受步伐較慢的人,喜愛獨自工作
* 匆匆忙忙,導致高度的神經緊張

19.落葉松(Larch)(英文解說)

* 缺乏自信心,懷疑自己的才能
* 自卑,對於別人的批評或否定非常敏感
* 面對挑戰,未曾嘗試就已失去勇氣,事先提早放棄
* 安於現狀,很少從事冒險,沒有強烈的成功企圖

20.溝酸漿(Mimulus)(英文解說)

* 個性敏感,內向害羞,內心的想法和恐懼,很難向人訴說
* 較神經質,對已知或可預知的事件、環境,感到驚慌恐懼
* 靦腆膽小,害怕在人群中說話,或常常不知所云

21.芥子花(Mustard)(英文解說)

* 偶而沒原因的突然出現憂鬱,像天空中烏雲瞬間現臨,生命一片灰暗
* 身體呈現癱渙,對身邊的事情不想花費心力照顧

22.橡樹(Oak)(英文解說)

* 面對生命困難或疾病折磨,還是竭盡所能,奮力不懈的掙扎
* 錯誤的責任感,堅持達成目標,忽略體力、腦力的極限,以至內心枯乾,體力耗竭
* 生活太過忙碌,忽略當下平凡之美

23.橄欖(Olive)(英文解說)

* 身心俱疲,軟弱無力,只想睡覺
* 極度疲累,能量再生的能力喪失,休息再多,仍無法回復活力
* 凡事都不感興趣,也累得提不起勁來做任何事

24.松(Pine)(英文解說)

* 愛自我遣責,自我批判,常深感罪惡
* 傾向找尋自己的缺失,即使是別人造成的錯誤,也一肩挑下來
* 否定自己的成就,不懂得接納,欣賞自己

25.紅栗花(Red Chestnut) (英文解說)

* 過分掛念親人,鎮日為了自己關愛的人擔心,害怕不幸的事降臨在他們身上

* 生活全被所愛的人佔滿,忽略自己的感受與需要

26.岩玫瑰(Rock Rose) (英文解說)

* 受到巨大驚嚇,驚惶失措,不知如何應變
* 又深又遠的驚懼已過去,但內心深處仍處於極度恐懼狀態,只是有時連自己都不知道

27.岩水(Rock Water)(英文解說)

* 對自己太過嚴格,嚴守自己的信條,捨棄一切慾望、娛樂
* 以身作則,做別人的榜樣
* 過份自律,生活及思想缺乏彈性,忘卻自己的心靈需求

28.線球草(Scleranthus)(英文解說)

* 左右為難,猶豫不決,對事情缺乏判斷力
* 如何抉擇的痛苦只會獨自在心內掙扎,不對外人說
* 因為搖擺不定,造成情緒不穩,舉止失措

29.聖星百合(Star of Bethlehem)(英文解說)

* 強烈的創痛,導致身心靈失衡
* 受打擊時全身呈現呆滯,能量系統凝固住了
* 沈溺於悲傷中,不願接受勸解、安慰

30.甜栗(Sweet Chestnut)(英文解說)

* 意志完全消沈,身心受盡折磨,忍耐達到極限
* 失去焦點,沒有方向,努力掙扎,卻又不知下一步何去何從
* 絕望無光,彷彿只有毀滅和破壞

31.馬鞭草(Vervain)(英文解說)

* 固守原則,深具信心及信念
* 過度熱心,影響他人接受他的信仰和生活方式
* 意志堅定,勇於維護自己的立場

32.葡萄(Vine)(英文解說)

* 專制強硬,唯我是從,愛命令別人
* 嚴厲、無法體恤弱者
* 太過自信,相信別人遵從他的做法才是最好的

33.胡桃(Walnut)(英文解說)

* 對新的人生階段或轉變的過程,適應不良
* 身心發展不一致,無法適應內在的成長改變
* 難有清晰的目標,但易受外在的影響而動搖,甚至放棄

34.水堇(Water Violet)(英文解說)

* 優越感太重,自大而傲慢
* 不喜與人往來,退縮到自己的象牙塔裡
* 行動輕盈、安靜,不愛講話

35.白栗花(White Chestnut)(英文解說)

* 思緒不斷的翻攪湧現
* 千頭萬緒頭腦難以放鬆休息
* 念頭飛轉, 無法集中注意力

36.野燕麥(Wild Oat)(英文解說)

* 有雄心壯志想做有意義的事,但缺乏定見,沒有明確的目標
* 具有才能,卻不知往那投入;多方嘗試,卻總不合意
* 因為沒有方向感,生活缺乏滿足

37.野玫瑰(Wild Rose)(英文解說)

* 放棄自我,不想改善目前的生活狀況
* 無法發現生活中的樂趣,聽天由命,逆來順受
* 屈於生命的安排,沒有抱怨,也不會掙扎突破

38.楊柳(Willow(英文解說)

* 對命運的安排難以接受,自艾自憐,感覺受到不公平的對待
* 覺得自己是犧牲者,嚥下憤怒又不甘心, 充滿怨恨
* 茹苦含辛, 生活缺乏喜樂

38種花精所針對的七大類情緒:
(
注意:三十八種花精的中文譯名系統相當不一致,為避免混淆,建議先使用英文名稱,中文譯名做為參考。)

處理恐懼與擔憂--

     岩薔薇(Rock rose--幫助被意外事件驚嚇而驚惶的人。

     构酸醬(Mimulus)--幫助擔心生病、失業、發生意外或恐懼上台的人。

     櫻桃李(Cherry Plum)--幫助害怕失控而傷害自己或他人的人。

      白楊 (Aspen)--幫助受恐懼與擔憂困擾卻找不到原因的人。

      紅西洋栗 (Red Chestnut )--幫助過度擔心親人安危福祉而內心不安的人。


 
、處理茫然不確定感--  

    水蕨(Cerato)--幫助對自己判斷力有所困惑不斷求教他人,不易做出決定的人。

    線球草(Scleranthus)--幫助在做選擇時常會左右為難的人。

    龍膽(Gentian)--幫助遭受挫折而感覺沮喪的人。

    荊豆 (Gorse)--幫助遭受挫折而灰心喪志的人。

    鵝耳櫪 (Hornbeam)--幫助想到事情就覺得疲累,常拖延事情完成期限的人。

    野生燕麥(Wild Oat)--幫助想成就一番事業,但處在人生十字路口不知何去何從的人。


 

三、處理逃避現實或對現況失去興趣--

    鐵線蓮(Clematis)--幫助編織未來美景以避開現實痛苦的人。

    忍冬(Honeysuckle)--幫助緬懷過去記憶以避開現實苦痛的人。

    野玫瑰(Wild Rose)--幫助似乎接受一切,實際卻是起因於對現況放棄的 人。

    橄欖(Olive)--覺極度疲倦的人。

    白栗(White Chestnut)--幫助被反覆不停的思想與念頭困擾的人。

    芥茉(Mustard)--幫助感覺沮喪卻找不到原因的人。

    栗樹花蕾(Chestnut Bud)--幫助屢犯同樣過錯而無法從經驗中學習的人。


 

四、處理孤獨感--

    水堇(Water Violet)--幫助非常注重隱私習於獨處讓人覺得有距離感的人。

    鳳仙花(Impatiens)--幫助急躁並常因失去耐性而生氣的人。

    石南(Heather)--幫助非常在意自己的問題或疾病,而有向人叨絮傾向的人。


 

五、處理易受他人或環境影響的情形

    龍芽草(Agrimony)--幫助將痛苦煩惱隱藏在笑臉之下的人。

    矢車菊(Centaury)--幫助因柔順而無法拒絕他人要求的人。

    胡桃(Walnut)--幫助生活正經歷重要變化但無法適應的人;

                            幫助人們堅持自己的路, 不易受他人影響而隨波逐流。

    冬青(Holly)--幫助處理憤怒、猜忌、報復或嫉妒情緒。


 

六、處理意氣消沈或絕望感

    落葉松(Larch)--幫助對自己自信不足,並常認為自己會失敗而不願做嘗試的人。

     松針(Pine)--幫助經常自責或帶著罪惡感過日子的人。

    榆樹(Elm)--幫助被各種責任壓的透不過氣而感覺沮喪的人。

    甜西洋栗(Sweet Chestnut)--幫助找不到情緒出口而感覺絕望悲傷的人。

    聖星百合(Star of Bethlehem)--幫助平復親人過世或被驚嚇後的悲傷情緒。

    柳樹(Willow)--幫助處理憎恨、自憐的情緒。

    橡樹 (Oak)--幫助勇往直前但卻輕忽或無視於身體承受能力的人。

    野生酸蘋果(Crab Apple)--幫助對於清潔要求非常高或不喜歡自己外表形象的人。


 

七、處理過度擔心或在乎他人的情形

   菊苣(Chicory)--幫助因非常在意親友而變得具有佔有慾的人。

   馬鞭草(Vervain)--幫助緊張並對不公不義之事反應非常強烈的人。

   萄葡樹(Vine)--幫助非常強勢與具主導性的人。

   山毛櫸(Beech)--幫助具批判性,不易瞭解他人愚昧行為的人。

   巖泉水(Rock Water)--幫助因設定過高原則並堅持這些原則導致沒有彈性的人。

創作者介紹

♡波羅蜜分享家♡《清淨食物清淨心‧歡喜分享歡喜行》

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