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38種花精所針對的七大類情緒：
三十八種巴哈花精
貝曲醫師的38種花藥中，最著名的，是『39號』的急救花藥 (Rescue Remedy / Five Flower Remedy)。

摘自黃偉德醫師〈博極醫源〉
貝曲醫師的38種花藥中，最著名的，是『39號』的急救花藥 (Rescue Remedy / Five Flower Remedy)。

據說，貝曲醫師首次用急救花藥時，是救回遇到海難的兩位昏迷船員。一場突然而來的強風中，一艘航行中的船給打得破難，兩位船員用繩索繫在破落的桅桿上，在海上飄浮了多個小時，才給人救回來。回到岸邊時，他們已失去知覺，身軀冰冷發藍，完全乏力。貝曲醫師趕忙在他們唇邊沾上『急救花藥』，他們很快就醒了過來，不數分鐘還坐立起來，更跟貝曲醫師要香煙抽！

這個急救花藥的複方，由五種花藥組成，包括：

聖星百合 (Star of Bethlehem)：震驚、憂傷
鐵線蓮 (Clematis)：失去知覺、昏迷、沉睡、『魂不附體』
櫻桃李 (Cherry Plum)：失去控制、忙亂，或害怕失控
巖薔薇 (Rock Rose)：驚惶失措
鳳仙花 (Impatiens)：焦躁、急亂

急救花藥對很多突如其來的緊張、忙亂、壓力，徵狀較急性、劇烈的，不論身體或心理上，都頗有緩解之效。印像較深刻的一次，是我在澳洲唸書時，一班同學由悉尼乘搭約九個小時的火車，到新南威爾斯省東北端的 Armidale市的新英倫大學上課，有同學也帶同了她三、四歲大的小男孩一起去。小孩在火車上忽然莫名的大叫大嚷，以往經驗媽媽會給他一點薰衣草精油，就可以幫他平靜下來。

但那次媽媽卻沒有精由在身，於是抱著嚎哭的孩子，在火車上一個車卡穿過一個車卡，希望可以找到同學幫忙。走到我身旁時，我問她，知道是甚麼原因哭得厲害嗎？媽媽說她也不知道，只知不是肚餓或甚麼身體疾患；是靈體襲擊 (psychic attack) 嗎？她說也許是。我於是給孩子兩滴急救花藥，奇妙啊，不一、兩分鐘，他安靜了下來，還玩耍了一會。後來媽媽抱著他返回原車卡，孩子還會開心地跟我揮手說 『拜拜』。這時候，車上乘客於是也把目光由他轉到我身上，狐疑是用了甚麼仙丹？

好朋友有一次經驗，是他去瑞士渡蜜月時，在雪山上滑雪時，看到一位歐洲男士暈倒了，似是因身體未能適應那處天氣罷，朋友給了幾滴急救花藥塗在脈膊上，那男士很快就恢復知覺，醒了過來。他旁邊的人非常的感激。

醫院裡大概很常用得上急救花藥的地方。一次有位長者，七十多歲了，近數星期來突然發身體衰退得厲害，他的女兒找我出診，我建議先找西醫作一點檢查吧，發現腦部有血瘤，需要即時割出來。我去到醫院時，長者很驚惶，突然要全身麻醉做手術，可不是小事，眼睛流露強 烈的焦慮不安，不停在看表、問時間。但入手術室在即，且已戴上口罩，同時不準飲食，說話有點不清，無暇詳細問診，於是把一些急救花藥滴在他手腕脈膊處，每十分鐘一次，很快他心緒安定下來，手術也順利。之後囑他女兒繼續給他急救花藥，每天四次，每次四滴，結果他的傷口復元也很理想。

動物朋友也用得上急救花藥。有朋友家有一頭自來的唐狗，養了幾個月，某天忽然昏倒了。朋友急忙給把急救花藥沾在牠嘴唇上，一會兒後，牠醒過了，後來帶去給獸醫檢查，原來牠有心臟病，慶幸那急救花藥救了牠一命！

在我經驗裡，急救花藥對於聽到不幸消息後的突然驚惶、強烈失控或情緒波動，很有幫助，多少朋友在親人離 世、痛失摯親、失戀後極度傷心，急救花藥成了他們的好朋友。生活壓力逼人，近年愈來愈多『驚恐症』(Anxiety Disorder)、患者會在壓力或沒明顯誘因下突然強烈驚恐，手跳、手震、冒汗、不能思想運作，覺得自己快要死亡，急救花藥在些情況是方便的急救方法，同時再尋找專業的花藥治療、順勢療法、芳療、心理諮商師協助。這類病患，常是控制性強、對自己要極高，不容錯誤失敗，常用花藥為榆樹(Elm)、馬鞭草 (Vervain)、巖薔薇(Rock Rose)、龍芽草 (Agrimony)、櫻桃李 (Cherry Plum )、橡樹 (Oak) 等

小朋友夜半惡夢驚醒，或是大哭而不醒 (night terror)，也不妨給他一點急救花藥。很多時候，就簡單地把問題解決了。如經常出現這個情況，主要針對夜哭的花藥，是火燒楊(Aspen)、巖薔薇(Rock Rose)，可連續服用一段時間。

一般來說，急救花藥對於預備面試、手術、看牙醫，或是看過恐怖驚慄電影後的餘悸，都會幫得上。最近有朋友看過《冰峰七十二小時》電影，講述真人真事在雪地逃生的懾人故事，其中一位攀山者在折了腳下，沒有食物沒有食水沒有燈火下，獨個兒一拐一拐的，從死門關逃 出來。電影畫面很震憾，使得朋友在看完電影後久久未能平伏，心跳急速，很翳著的感覺，於是服了幾滴急救花藥，眼淚奪眶而出，情緒才得紓緩。

有幾位女性病人告訴我，當遇上嚴重月經痛時，內服急救花藥會有紓緩作用。劇烈的牙痛也常有幫助。在這些情況，可以服得較頻密，放四滴在一杯清水裡，每10-20分鐘呷一口。當然，這只是暫時紓緩而已，然後還是要整體治療。而我經驗發現，愈是劇烈、急性的痛，急救花藥的效用愈顯著。

急救花藥現在還有一個外用軟膏裝，加入了『海棠』(Crab Apple)花藥，海棠有潔淨排毒作用。急救花藥適用於蚊虰蟲咬、燙傷、外傷、某些的濕疹。

蚊子咬一般不是嚴重問題，但那痕癢難耐，也夠惱人。有朋友曾作『對照實驗』，身上有兩處地方剛被蚊子咬過，於是她在其中一處塗上薄薄的急救軟膏，不十分鐘那紅、腫、癢已消退，但另一地方呢，卻兩、三天後還有點疤痕在。某次，我應香港《自然學校》之邀，在郊外林蔭地方介紹花藥，有機會重覆了這個實驗，還真靈驗呢！

此外，燙傷的，在清水潔淨後 (根據順勢療法的理念，用暖水遠較冰水清洗好)，也請儘快塗上急救軟膏，痛楚、疤痕都可大大減少。

在濕疹的情況，一般急性的較簡單，效用也較顯著。慢性的濕疹，當要配合整體治療，有個別病患發現，很癢的 情況應用急救花藥會有幫助，但最好是第一次塗用後，每隔十分鐘再塗一、兩次，很薄就可以了，花藥是能量療劑，不用多塗。而濕疹浮腫得厲害的，急救花藥常會短暫地使皮膚滲液增加，不用擔心，這是身體找方便的地方把『濕』排出來。

急救花藥的故事，還可以不住的再談下去，我想，還是大家放一瓶在手袋、背包裡，也許有一天，她會成為你或身邊人的『救命花藥』！

三十八種巴哈花精﹝摘自國際花精研究推廣中心﹞

	1. 龍芽草（Agrimony）(英文解說) ＊ 為求和諧，委曲求全，以避免發生衝突 ＊ 害怕別人洞悉內心，用逃避或強顏歡笑的方式掩飾 ＊ 自己不開心，卻還當開心果去逗別人歡心 ＊ 經常借助酒精、藥物來麻醉自己，忘卻內在的哀傷
	2. 白楊（Aspen）(英文解說) ＊ 莫名的恐懼 ＊ 擔心不好的事即將發生，但又說不出具體的緣由 ＊ 對黑暗與神秘世界的感應及恐懼 ＊ 容易感受負能量，易做惡夢
	3. 山毛櫸（Beech）(英文解說) ＊ 挑剔，嘲笑別人, 無法容忍別人的缺點 ＊ 思想偏狹，無法認同別人不同的觀點與行為 ＊ 對事物完美挑剔，不懂得欣賞其美好的一面
	4. 矢車菊（Centaury）(英文解說) ＊ 沒有自主性，不懂得拒絕別人的請求 ＊ 意志薄弱，過度迎合別人，默默隱忍 ＊ 為他人耗盡自己的能量，忘卻自我的真正使命
	5. 紫金蓮, 水蕨, 白花丹（Cerato）(英文解說) ＊ 對自己的直覺缺乏信心 ＊ 凡事都要徵求別人的意見，疏於傾聽自己內在的聲音 ＊ 努力蒐集資訊，卻容易受別人誤導，做出錯誤的決定
	6. 櫻桃李（Cherry Plum）(英文解說) ＊ 過度壓抑情緒，長期處於緊繃狀態 ＊ 易被激怒 ＊ 激烈的情緒無法宣洩，害怕一旦崩潰，會做出可怕的事
	7. 栗樹芽苞（Chestnut Bud）(英文解說) ＊ 無法發揮觀察力及學習經驗，重複犯相同的錯誤 ＊ 不斷地轉移注意力到新奇的事物上，反而對重要事物沒興趣 ＊ 不專注、健忘，學習緩慢
	8. 菊苣（Chicory）(英文解說) ＊ 內心空虛，極需被愛 ＊ 對愛渴求，卻喜歡操控別人的心態與行為 ＊ 常以生病為藉口，乞求他人的陪伴 ＊ 有條件地幫助或關心別人，期望得到回報
	9. 鐵線蓮（Clematis）(英文解說) ＊ 活在夢境中，認為明天會更好，期待美好的未來降臨 ＊ 對現實生活感到無趣，總是漠不經心 ＊ 愛作白日夢，欠缺積極的行動力
	10. 山楂, 海棠, 野生酸蘋果（Crab Apple）(英文解說) ＊ 過份愛好潔淨，感到被毒物入侵 ＊ 過度拘泥於物質層面的潔淨與完美，沒達到期待的標準，就會懊惱不已 ＊ 鎮日為雞毛蒜皮小事，感到焦慮不安
	11.榆樹（Elm）(英文解說) ＊ 平時具有果斷力且自信，但對所負的責任過度在意 ＊ 經常獨力承擔太多工作，突然感到無力完成，而大感憂鬱 ＊ 面對新的任務，總有過高的期待與執著，怕自己不能勝任
	12.龍膽（Gentian）(英文解說) ＊ 對生命抱持負面或懷疑的態度 ＊ 面對考驗，即使是小小的挫折，也會產生放棄的念頭 ＊ 容易悲觀, 對於新的挑戰懷疑而躊躇不前
	13.荊豆（Gorse）(英文解說) ＊ 生命停滯，內心感到無助與絕望 ＊ 對周遭一切，不再有任何期待, 沒有重生的希望 ＊ 久病在床，己然放棄；但遇新的方法仍願嘗試，只是內心不存希望
	14.石楠（Heather）(英文解說) ＊ 自我中心，喋喋不休 ＊ 內心寂寞，需要許多的關愛，有說不完的的故事，卻無法聆聽別人談話 ＊ 無法獨處，常感到孤獨
	15.冬青（Holly）(英文解說) ＊ 感受不到愛，心中帶著嫉妒、怨恨、報復 ＊ 心情緊繃，對別人言行太過敏感，甚至採取對抗方式反擊 ＊ 關閉心扉，常常沒有來由地悶悶不樂
	16.忍冬（Honeysuckle）(英文解說) ＊ 逃避現實，耽於過去美好的時光中 ＊ 難以忘懷美好的過往，或時常緬懷過去完成的雄心壯志 ＊ 不滿意現況，對未來亦不抱期望
	17.角樹（Hornbeam）(英文解說) ＊ 對生活工作與例行規範，了無新意，欠缺行動力 ＊ 需費很大的勁, 才有辦法起床 ＊ 感覺疲勞, 懷疑自己有承當工作的能力
	18.鳳仙（Impatiens) (英文解說) ＊ 沒耐心，急性子，容易煩躁不安 ＊ 思考、行動力速度太快 ＊ 無法忍受步伐較慢的人，喜愛獨自工作 ＊ 匆匆忙忙，導致高度的神經緊張
	19.落葉松（Larch）(英文解說) ＊ 缺乏自信心，懷疑自己的才能 ＊ 自卑，對於別人的批評或否定非常敏感 ＊ 面對挑戰，未曾嘗試就已失去勇氣，事先提早放棄 ＊ 安於現狀，很少從事冒險，沒有強烈的成功企圖
	20.溝酸漿（Mimulus）(英文解說) ＊ 個性敏感，內向害羞，內心的想法和恐懼，很難向人訴說 ＊ 較神經質，對已知或可預知的事件、環境，感到驚慌恐懼 ＊ 靦腆膽小，害怕在人群中說話，或常常不知所云
	21.芥子花（Mustard）(英文解說) ＊ 偶而沒原因的突然出現憂鬱，像天空中烏雲瞬間現臨，生命一片灰暗 ＊ 身體呈現癱渙，對身邊的事情不想花費心力照顧
	22.橡樹（Oak）(英文解說) ＊ 面對生命困難或疾病折磨，還是竭盡所能，奮力不懈的掙扎 ＊ 錯誤的責任感，堅持達成目標，忽略體力、腦力的極限，以至內心枯乾，體力耗竭 ＊ 生活太過忙碌，忽略當下平凡之美
	23.橄欖（Olive）(英文解說) ＊ 身心俱疲，軟弱無力，只想睡覺 ＊ 極度疲累，能量再生的能力喪失，休息再多，仍無法回復活力 ＊ 凡事都不感興趣，也累得提不起勁來做任何事
	24.松（Pine）(英文解說) ＊ 愛自我遣責，自我批判，常深感罪惡 ＊ 傾向找尋自己的缺失，即使是別人造成的錯誤，也一肩挑下來 ＊ 否定自己的成就，不懂得接納，欣賞自己
	25.紅栗花(Red Chestnut) (英文解說) ＊ 過分掛念親人，鎮日為了自己關愛的人擔心，害怕不幸的事降臨在他們身上 ＊ 生活全被所愛的人佔滿，忽略自己的感受與需要
	26.岩玫瑰（Rock Rose） (英文解說) ＊ 受到巨大驚嚇，驚惶失措，不知如何應變 ＊ 又深又遠的驚懼已過去，但內心深處仍處於極度恐懼狀態，只是有時連自己都不知道
	27.岩水（Rock Water）(英文解說) ＊ 對自己太過嚴格，嚴守自己的信條，捨棄一切慾望、娛樂 ＊ 以身作則，做別人的榜樣 ＊ 過份自律，生活及思想缺乏彈性，忘卻自己的心靈需求
	28.線球草（Scleranthus）(英文解說) ＊ 左右為難，猶豫不決，對事情缺乏判斷力 ＊ 如何抉擇的痛苦只會獨自在心內掙扎，不對外人說 ＊ 因為搖擺不定，造成情緒不穩，舉止失措
	29.聖星百合（Star of Bethlehem）(英文解說) ＊ 強烈的創痛，導致身心靈失衡 ＊ 受打擊時全身呈現呆滯，能量系統凝固住了 ＊ 沈溺於悲傷中，不願接受勸解、安慰
	30.甜栗（Sweet Chestnut）(英文解說) ＊ 意志完全消沈，身心受盡折磨，忍耐達到極限 ＊ 失去焦點，沒有方向，努力掙扎，卻又不知下一步何去何從 ＊ 絕望無光，彷彿只有毀滅和破壞
	31.馬鞭草（Vervain）(英文解說) ＊ 固守原則，深具信心及信念 ＊ 過度熱心，影響他人接受他的信仰和生活方式 ＊ 意志堅定，勇於維護自己的立場
	32.葡萄（Vine）(英文解說) ＊ 專制強硬，唯我是從，愛命令別人 ＊ 嚴厲、無法體恤弱者 ＊ 太過自信，相信別人遵從他的做法才是最好的
	33.胡桃（Walnut）(英文解說) ＊ 對新的人生階段或轉變的過程，適應不良 ＊ 身心發展不一致，無法適應內在的成長改變 ＊ 難有清晰的目標，但易受外在的影響而動搖，甚至放棄
	34.水堇（Water Violet）(英文解說) ＊ 優越感太重，自大而傲慢 ＊ 不喜與人往來，退縮到自己的象牙塔裡 ＊ 行動輕盈、安靜，不愛講話
	35.白栗花（White Chestnut）(英文解說) ＊ 思緒不斷的翻攪湧現 ＊ 千頭萬緒頭腦難以放鬆休息 ＊ 念頭飛轉, 無法集中注意力
	36.野燕麥（Wild Oat）(英文解說) ＊ 有雄心壯志想做有意義的事，但缺乏定見，沒有明確的目標 ＊ 具有才能，卻不知往那投入；多方嘗試，卻總不合意 ＊ 因為沒有方向感，生活缺乏滿足
	37.野玫瑰（Wild Rose）(英文解說) ＊ 放棄自我，不想改善目前的生活狀況 ＊ 無法發現生活中的樂趣，聽天由命，逆來順受 ＊ 屈於生命的安排，沒有抱怨，也不會掙扎突破
	38.楊柳（Willow）(英文解說) ＊ 對命運的安排難以接受，自艾自憐，感覺受到不公平的對待 ＊ 覺得自己是犧牲者，嚥下憤怒又不甘心, 充滿怨恨 ＊ 茹苦含辛, 生活缺乏喜樂

38種花精所針對的七大類情緒：
(注意：三十八種花精的中文譯名系統相當不一致，為避免混淆，建議先使用英文名稱，中文譯名做為參考。)

一、 處理恐懼與擔憂--

     岩薔薇（Rock rose）--幫助被意外事件驚嚇而驚惶的人。

     构酸醬(Mimulus)--幫助擔心生病、失業、發生意外或恐懼上台的人。

     櫻桃李(Cherry Plum)--幫助害怕失控而傷害自己或他人的人。

      白楊 (Aspen)--幫助受恐懼與擔憂困擾卻找不到原因的人。

      紅西洋栗 (Red Chestnut )--幫助過度擔心親人安危福祉而內心不安的人。

　
二、處理茫然不確定感--  

    水蕨(Cerato)--幫助對自己判斷力有所困惑不斷求教他人，不易做出決定的人。

    線球草(Scleranthus)--幫助在做選擇時常會左右為難的人。

    龍膽(Gentian)--幫助遭受挫折而感覺沮喪的人。

    荊豆 (Gorse)--幫助遭受挫折而灰心喪志的人。

    鵝耳櫪 (Hornbeam)--幫助想到事情就覺得疲累，常拖延事情完成期限的人。

    野生燕麥(Wild Oat)--幫助想成就一番事業，但處在人生十字路口不知何去何從的人。

三、處理逃避現實或對現況失去興趣--

    鐵線蓮(Clematis)--幫助編織未來美景以避開現實痛苦的人。

    忍冬(Honeysuckle)--幫助緬懷過去記憶以避開現實苦痛的人。

    野玫瑰(Wild Rose)--幫助似乎接受一切，實際卻是起因於對現況放棄的 人。

    橄欖(Olive)--覺極度疲倦的人。

    白栗(White Chestnut)--幫助被反覆不停的思想與念頭困擾的人。

    芥茉(Mustard)--幫助感覺沮喪卻找不到原因的人。

    栗樹花蕾(Chestnut Bud)--幫助屢犯同樣過錯而無法從經驗中學習的人。

四、處理孤獨感--

    水堇(Water Violet)--幫助非常注重隱私習於獨處讓人覺得有距離感的人。

    鳳仙花(Impatiens)--幫助急躁並常因失去耐性而生氣的人。

    石南(Heather)--幫助非常在意自己的問題或疾病，而有向人叨絮傾向的人。

五、處理易受他人或環境影響的情形—

    龍芽草(Agrimony)--幫助將痛苦煩惱隱藏在笑臉之下的人。

    矢車菊(Centaury)--幫助因柔順而無法拒絕他人要求的人。

    胡桃(Walnut)--幫助生活正經歷重要變化但無法適應的人；

                            幫助人們堅持自己的路， 不易受他人影響而隨波逐流。

    冬青(Holly)--幫助處理憤怒、猜忌、報復或嫉妒情緒。

六、處理意氣消沈或絕望感

    落葉松(Larch)--幫助對自己自信不足，並常認為自己會失敗而不願做嘗試的人。

     松針(Pine)--幫助經常自責或帶著罪惡感過日子的人。

    榆樹(Elm)--幫助被各種責任壓的透不過氣而感覺沮喪的人。

    甜西洋栗(Sweet Chestnut)--幫助找不到情緒出口而感覺絕望悲傷的人。

    聖星百合(Star of Bethlehem)--幫助平復親人過世或被驚嚇後的悲傷情緒。

    柳樹(Willow)--幫助處理憎恨、自憐的情緒。

    橡樹 (Oak)--幫助勇往直前但卻輕忽或無視於身體承受能力的人。

    野生酸蘋果(Crab Apple)--幫助對於清潔要求非常高或不喜歡自己外表形象的人。

七、處理過度擔心或在乎他人的情形

   菊苣(Chicory)--幫助因非常在意親友而變得具有佔有慾的人。

   馬鞭草(Vervain)--幫助緊張並對不公不義之事反應非常強烈的人。

   萄葡樹(Vine)--幫助非常強勢與具主導性的人。

   山毛櫸(Beech)--幫助具批判性，不易瞭解他人愚昧行為的人。

   巖泉水(Rock Water)--幫助因設定過高原則並堅持這些原則導致沒有彈性的人。